うまくいっている経営者や起業家は多くの人から応援されているとようやく気づいた。
こんばんは、ゆうすけです。
最近毎日朝と夜にニュースアプリや電子新聞から情報収集をしています。
多くの人のお話を聞いたり、webから情報収集をすると、やりたいことやアイデアが降ってきます。
みなさんもそういう経験あると思います。
でも思いついたそれらの中には、「一人だとできない」ものもあると思います。
ではどうするのか?
できる人に協力してもらえばいいのです。でも協力者をするために重要となってくるのが「村作り」です。
ただの村ではありませんよ(笑)
これはある方々から最近教えていただいたことなんですが、自分が状況的にプラス(メリット
を与えたい)にしてあげたい人を村人と考えます。
例えば友人・彼女・親。その人達を状況的にプラスにしていくことで、結果的に自分も良く
なり、自分の周りには応援してくれたり、協力してくれる人が集まります。
この方々を自分の村と考えます。
人間一人でやれることなんて限界がある。だから周りの方の応援や協力があった方が上手くいく。自分と同じ気持ちの協力者(村人)が10人いたら、力は10倍ですよね?
クラウドファンディングも同じ考えだと思います。プロジェクトに共感してもらい、
応援(出資)してもらう。そしてリターン(相手がプラスになるもの)を提供する。
応援してくれる人がたくさんいれば、資金も集まる。
どこまでいっても人脈なんです。
だから相手にとってのプラスになれるようにたくさんGiveすることが大事です。(与える)。
もちろん僕もまだまだなので、Give and Giveの精神を忘れずに頑張ります。
この記事が誰かにとってプラスになれたらいいなと思います。
おしまい。
「いきなり黄金生活」の「1か月1万円生活」に憧れて1週間だけ1日100円生活をやってみることにしました。(3日目)
こんばんは、ゆうすけです。
昨日記事を更新できなかったため、今更新です汗
昨日は久しぶりに自炊しようと思ったのですが、打合せや勉強会が長引いたので、結局カップ焼きそばです(笑)
またまた薬局で98円! なかなか量は多いです。
一口100回噛んで食べてたのであっという間にお腹一杯になりました。
ただ、栄養面も考えて、時間がなくても少しは自炊しないとなと思います。
朝にスーパーフードを摂取したので、栄養はかなり補充できたのですが、食品添加物が大量にはいった加工食品を食べる機会を減らさないといけないなと思います。
ということで、4日目は自炊します。ガチです。
おしまい。
「いきなり黄金伝説」の「1か月1万円生活」に憧れて、1週間だけ1日100円生活やってみることにしました。(2日目)
こんばんは、ゆうすけです。
今日は1日100円生活2日目です。今日も朝にスーパーフードを摂取して、夕方まで乗り切りました。
欲求を忘れるために午前中は仕事をし、昼からは岐阜市の図書館「メディアコスモス」にいってひたすら本を読んでました(笑)
愛用しているスーパーフードのドリンクを飲むと空腹は抑えられるのですが、「食べたい欲」は無くなりません。w
僕はお腹が空いてなくても、「何か食べたい!」って思ってしまうのです。。
だからコンビニにも行きませんでした!
立ち読みなどが目的でコンビニに行ってしまうことが多いですが、ついつい食べ物や飲み物を買ってしまうのが僕の癖なので、、まずはそういう場所を絶つことから始めようかと!(何かの本で読んだ気がします、、)
はい!そんなわけで本日の夜飯です!
久しぶりのりんごです。近くのスーパーで1個87円で買うことができました。
りんごジュースはあまり好きではないのですが、、
結構大きいりんごなのですが、お腹はあまりふくれませんでしたw
でもあと5日の辛抱なので頑張りますが。
とにかく今日も無事にクリアできたので良かった!
おしまい。
「いきなり黄金生活」に憧れて、一週間だけ1日100円生活をやってみることにしてみました。(一日目)
こんばんは、ゆうすけです。
昨日はノリで彦根に行ってきました。
ノープランで、どこに行っていいのか分かりませんでした。(笑)
なのでとりあえず食べ歩きしたり猫カフェに行って猫に癒されてきました。(笑)
猫カフェ行っただけで彦根を満喫したような気がします。(笑)
というのは冗談で、、次はちゃんとプランを練って行こうと思います。
そんなわけで! !
お金を少し使いすぎてしまったので、、
今日から1週間「1日100円生活」をやってみることにしました。
昔から「いきなり黄金伝説」の「1か月1万円生活」に憧れを抱いていたので、こういうのやってみたかったんです。w
さて、今日は1日目!
↓は今日の夜ごはんです。
ごつ盛りコーン味噌ラーメン
薬局で98円で買いました。昨日も幸楽苑で味噌ラーメンを食べましたが、やはり味噌は安定です。ちなみに朝・昼は食事しておりません。。
こんだけの量でお腹いっぱいになるわけないでしょ!
と思いますよね?
でも僕耐えました。食べるの大好きな僕、耐えました。
まぁ、定期的に購入しているスーパーフードのドリンクを毎朝飲んでいるので、夕方まであまりお腹が空かないんです。
スーパーフードについてはまた別記事で書きますが。
さて、無事一日目をクリアできたので、明日も頑張ります!!
おしまい。
食事のときいつも噛まないから、今日は100回くらい噛んで食べてみました。
こんばんは、ゆうすけです。
久しぶりの更新です。寒い冬が近づいてきましたね。
岐阜はめちゃくちゃ寒いです。
さて、冬になると僕は太りやすくなります。
冬だから汗もかきにくく、代謝も上がらないということも理由の一つだと思います。
でも、思い当たる節がもう一つあるんです。
そう。「噛まない」からです。
僕は昔から食事をする時、ほとんど噛まずに飲み込みます。
だから食事のペースも早くなり、ついつい食べ過ぎてしまうし、脂肪にもなりやすくなる。
ところでネットには以下のようなことが書いてあります。
噛む回数は医師によって推奨回数がバラバラ。若返り効果を期待するなら一口30回程度、免疫力アップを期待するなら最低でも50～70回噛むと良いとされています。とにかく噛むことが大切です。
なので、今日は切りよく一口100回噛んで食べてみました!
感想ですが、、
- あごが疲れた。
- 唾液が大量に出た。
- 満腹感が意外に訪れた。
です!
ところで、「よく噛む」ことは素晴らしい効果があるようです。
1.美肌・若返り効果
よく噛むと大量の唾液が分泌されます。この唾液には若返りホルモンと呼ばれる「パロチン」や「EGF」と呼ばれる美容成分が含まれており、ニキビや肌荒れに効果があるようです。
明日起きたら肌が綺麗になっていることを願いますw
2.ダイエット効果
よく噛むことによって血糖値が上昇し、満腹中枢が刺激され、今までよりも早く「お腹いっぱい」と感じて、自然にカロリーを押さえることができるようです。
これら以外にもまだまだ効果はあるようですが、いずれにしても「よく噛む」ことは良いこと。僕も習慣にしていきます!
それにしても、100回どころか30回くらいで疲れます。。
いかに今まで顎を使っていなかったか(笑)
よし!習慣にしていきます!(二回目)
おしまい。
初めての朝活。
こんばんは、MG-GIFU管理人のタカです。
本日は、MG-GIFUで朝活を開催致しました!
実は人生初の朝活なんです。。
ずっと興味はあったのですが、なかなか行けなかったので、自分で開催しちゃおうと思ったわけです。
特にコンセプトなど考えてなく、朝ご飯食べながら楽しめれば良いやとw
誰も来てくれないかと思いましたが、、強い雨の中、3人の方にお越しいただきました!
盛り上がりで眠さも吹っ飛びました!
MG-GIFUのスペースに見合った少人数だからこそ、盛り上がったのだと思います。
途中変な遊びもあり、楽しかったです。
朝早く起きると気持ち良いですね。
そして一日を有効活用できます。
あなたも朝活で良い一日をスタートしませんか?
ps.
レンタサイクルに乗る頻度が多いので自転車買うか迷っております。。。
久々うちわを手にして夏を感じた。
こんばんは、MG-GIFU管理人のタカです。
まだ梅雨ですかね? 最近雨ばかり。
でも、雨に思いっきり濡れたくなる時もときどきあります(笑)
高校時代、雨に濡れながら帰るのも意外と好きでした。。(笑)
さて、今日は外回りをしている時に、岐阜駅でうちわを配布されました。
暑すぎて思わず手にとってしまいました。
外を歩いていてもこれで暑さをしのぐことができます!
それにしてもうちわを見ると、
「夏が来たなー。」
と強く感じます。
祭り、花火、恋、BBQ、肝試し、海などなどいろいろと興味がありますが、まずは仕事。
成長の夏にしてみせる。
やったるぞーーーーーーー!
おしまい。
